약이 필요없다-내 몸의 자연치유 니시의학 (2판)


저자 : 김진목

판형 : 신국판

분량 : 256p

가격 : 15,000원

발행일 : 2016.10.10

ISBN : 978-89-94044-88-0 03510
 
 
건강해지는 일곱 가지 비결

건강을 위해서는 소식(小食)이 단연 으뜸이고, 운동을 꾸준히 해야 하며 우리 몸에 영양을 잘 공급해 줘야 한다.
올바른 생활습관으로 내 몸을 건강하게 관리하고, 긍정적인 마음을 갖는 것은 필수다.
정기적인 건강검진 역시 중요하다.
결국 건강해지는 비결은 마음, 소식, 영양, 해독, 운동, 습관, 검진 등 일곱 가지이며, 이것만 잘 지킨다면 누구라도 건강하고 활기차게 무병장수할 수 있다.
이 일곱 가지가 바로 ʻ니시의학ʼ의 핵심이다.


저자 소개

김진목
부산대학교 의과대학을 졸업하고, 부산대학교병원에서 신경외과를 전공하였으며, 부산대학교에서 의학박사 학위를 취득하였다. 2002년부터 암환자들을 대상으로 통합의학적인 진료를 해 왔으며, 현재 대한통합암학회 부회장, 대한통합의학회 이사, 통합의학 인정의 제1기, 암예방의학회 정회원, 베지닥터 공동대표, 한국자연건강회 고문을 맡고 있다. 부산대학교병원 통합의학센터 교수로 재직하고 있으며, 부산 해운대에 위치한 힐마루요양병원의 병원장으로 근무하고 있다.
저서로는《통합 암 치료 로드맵》, 《통합 암치료 쉽게 이해하기》, 《건강한 사람들의 7가지 습관》, 《위험한 의학 현명한 치료》, 공저서로는《보완대체의학의 임상응용과 실제》, 《유기농업과 생태건강마을》, 《채식이 답이다》, 《통합의학》등이 있으며 수많은 일간지와 월간지에 기고하였다.
3대 공중파 방송을 비롯한 국내 유수 방송과 언론에 출연하였고, 대학교 이외에 수백 회의 외부강의 경력을 지니고 있으며, ‘대한민국 숨은 명의 50인’에 등재되어 있다.

목차

프롤로그 | 내 몸은 내가 치료한다

제1장 마음
제2장 소식
제3장 영양
제4장 해독
제5장 운동
제6장 습관
제7장 건강검진
제8장 니시의학의 이론적 배경과 작용기전
제9장 현대의학과의 병행 및 임상활용
제10장 통합의학

에필로그 | 최적의 건강을 유지하는 니시의학